Testbericht der C3fit Kompression Laufhose „Men's Inspiration Long Tights“

1. Einführung

Was: Getestet habe ich die C3fit Kompression Laufhose „Men's Inspiration Long Tights Black“.

Warum: Da bei mir als Extremhindernisläufer häufig Lauftraining auf dem Programm steht bin ich immer auf der Suche nach dem besten Material. Ich wurde von C3fit als Tester dieser Laufhose ausgewählt, welche mir kostenlos zur Verfügung gestellt wurde. (C3fit hat mich bei der Bewertung in keinster Weise beeinflusst, der Bericht ist allein aufgrund meiner Erfahrung entstanden).

Wer: Ich bin 170cm groß, 63kg schwer und sportlich gebaut.

Wie: Getestet wurde die Laufhose auf Laufstrecken zwischen 10km und 25km. Bei schönem, frostigen, regnerischem und wechselhaftem Wetter. Insgesamt habe ich ca. 350km mit der Hose zurück gelegt. 

Wann: Im Zeitraum Mitte Oktober/Mitte Januar 2017/18 im Allgäu.

2. Testdetails:

Größenauswahl: Ich habe die Hose in der Größe XS getestet, welche genau passt. Lt. Größentabelle würde die Größe S ebenso passen, jedoch konnte ich nach der ersten Anprobe diese gleich ausschließen. Sie hatte nicht die gewünschte Kompression, besonders im Oberschenkelbereich fand ich sie zu weit. Nach meiner Erfahrung rate ich tendenziell dazu sie kleiner zu wählen.

Lauftest: Anziehen der Hose ist wie bei allen Kompressionshosen, es dauert einen Moment bis sie perfekt sitzt. Es gibt keine Naht die kratzt oder drückt, die Kompression ist sehr gut spürbar. Egal welche Distanz ich gelaufen bin, die Hose wurde zu keiner Zeit Feucht, was auch während des gesamten Laufes spürbar war. Ich konnte also die Hose nach einem 20km Lauf komplett trocken wieder ausziehen (die Feuchtigkeit wird wohl sehr gut nach außen Transportiert). Bei wechselnden Wetterverhältnissen (Starkregen, anschließend trocken) ist die Hose im Handumdrehen wieder getrocknet, was auch klar ist, da sie keine Feuchtigkeit aufnimmt. Bei Wald-und Feldwegen war dir Hose hinten komplett voller Dreck verspritzt. Das konnte ich zuhause einfach mit der Hand abstreifen (da die Hose bereits wieder trocken war) somit wurde sie wieder fast komplett sauber. Ich laufe immer in Kompressionskleidung wenn die Läufe länger sind, hier würde ich die Kompression der Hose auf die gleiche Stufe stellen wie bei vielen anderen Laufhosen dieser Preisklasse.

Recovery: Die Hose kann auch zur Regeneration nach großer Belastung eingesetzt werden. Auch wenn das ganze Sinn macht und ich mir das mit der Hose gut vorstellen kann, ist das absolut nicht mein Ding daher kann ich es auch nicht beurteilen.

3. Fazit:

Aufgrund des Bekanntheitsgrades in Europa ist diese aus Japan stammende Marke noch eher selten zu sehen.

Auf der offiziellen Homepage (https://eushop.c3fit.com/products/copy-of-mens-performance-long-tights) wird die Hose für 100€ angeboten was nicht ganz günstig ist, allerdings bekommt man hier aber auch etwas für sein Geld und das schlichte Design passt zu jedem Outfit. Diese drei Halbmonde befinden sich (wie auf dem Bild zu sehen) auf beiden Seiten im Oberschenkelbereich und jeweils noch an der Wade. Diese sind reflektierend, was auch für Sicherheit bei Dämmerung/Dunkelheit sorgt. Für Hindernisläufe bei denen man auch mal ins Wasser muss ist die Hose optimal, da man wieder sofort trocken ist. Da die Hose äußerst leicht ist bietet sie bei frostigen Temperaturen nicht besonders viel Wärmeschutz. Die Kompression der Hose vermindert Muskelvibrationen beim Laufen (deshalb trage ich Kompression) sorgt aber auch für eine bessere Blutzirkulation was bei zunehmender Dauer der Einheit wichtig ist.

Bei weiteren Frage stehe ich gerne zur Verfügung über meinen Instagram Account: stefan_ocr

Die C3 Laufhose wurde von mir bei Temperaturen zwischen 0 und 5 Grad bei Distanzen zwischen 6 und 12 km getestet. Zusätzlich habe ich sie als lange Unterhose zum Skifahren bei Temperaturen zwischen Minus 15 Grad und 0 Grad ein wenig zweckentfremdet, was ich jedoch nicht bereut habe.

Der Hose liegt eine Anziehbedienungsanleitung bei, die ich jedoch , um ehrlich zu sein, nicht wirklich gebraucht hätte. Natürlich lebt die Hose von ihrer Kompression, aber wirklich etwas falsch machen, kann man letztlich beim Anziehen nun auch nicht machen.

Der Materialmix der Hose besteht aus 82 % Nylon sowie 18 % Polurathene.

C3 fit ist ein asiatischer Hersteller. Das C3 steht dabei für Compression, Conditioning und Comfort. Die Kompression soll somit durch sanften Druck der Hose auf die Muskeln dafür sorgen, dass diese nicht übermäßig vibrieren und daher weniger Energie verlieren und letztlich länger leistungsfähig sind. Zudem soll die graduierte Kompression vom Knöcehl ausgehend die Kontraktion der Muskulatur unterstützen, so dass der Blutfluss von unten hinfort zum Herzen geführt werden soll und somit auch der Blut-und Lymphstauung in den Beinen entgegengewirkt werden soll.

In Japan gelten die C3fit Artikel sogar als medizinische Produkte.

Bei meinen ca. 187 cm und 83 kg habe ich die Größe L getestet. Diese liegt bereits beim ersten Anziehen absolut angenehm eng auf der Haut an. Kratzspuren von irgendwelchen Nähten oder ein Unwohlsein wegen zu großer Kompression traten bei mir in den letzten sechs Wochen bislang nicht auf. Hingegen war ich sehr positiv vom Tragegefühl überrascht. Auch das "Zuziehbändchen" an der Hüfte ist lang genug, so dass mein keine Angst haben muss, dass sich das Bändchen durch die Bundlöcher verabschieden, wie ich es schon bei anderen Laufhosen erfahren musste. Die Innennähte der Laufhose sind getapt und außen verfügt die Hose an Oberschenkel und Waden über Reflektoren, die in Anlehnung an die Marke C3 formiert worden sind, so dass die Hose letztlich auch äußerlich durchaus als gelungen bezeichnet werden kann.

Einziger Nachteil der Hose ist jedoch , dass sie nicht über einen kleinen Zipper oder Reißverschluss verfügt, um seinen Schlüssel dort deponieren zu können. Da dies jedoch bei meinem Laufshirt der Fall ist, stellte es für mich ein nicht so großes Problem dar.

Nun zur Praxis: Während der Lauftrainingseinheiten um den Gefrierpunkt und auch bei Schneetreiben hat mich die Hose um die Beine wohlig warm gehalten. Ob nun die Idee der Kompression mein Training oder Herzkreislaufsystem dabei verbessert mag dahin gestellt sein und wird von mir durchaus als kritisch angesehen, dennoch kann ich behaupten, dass ich beim Training mit der Hose ein gutes Gefühl hatte.

Auch beim Skifahren konnte die C3 Hose mich mit ihrem Tragegefühl absolut überzeugen. Da ich nur eine dünne Hardshell als Skihose trug, war ich bei den eisigen Temerturen sehr froh die Hose dabei gehabt zu haben.

Blaue Oberschenkel, die ich sonst gerne aufgrund meines technisch nicht hochwertigen Fahrstils bekommen, traten definitiv viel seltener als an den üblichen Skitagen auf.

Zudem konnte ich die Hose auch nach dem Training einfach ausziehen. Das mir ein Zipper an den Beinen fehlte, kann ich nicht behaupten. Selbst nach feuchtem Schneetreiben ließ sich die Hose einfach entfernen.

Positiv finde ich zudem, dass die Hose nicht wie andere Funktionskleidung bei 30 Grad gewaschen werden muss, sondern sie auch in die 40 Grad Wäsche kann.

Insgesamt hat die Hose 5 Sterne verdient. Abzug würde ich vielleicht noch für den hohen Preis um die 100 Euro geben.